🕘 15 минут
🌱 БЫСТРО ВКУСНО И ПОЛЕЗНО
Подходят для кето, содержат большое количество клетчатки
✅ на 3-4 лепешки:
3 столовые ложки кокосовой стружки, лучше жирной
1 столовая ложка кокосовой муки
1 столовая ложка псиллиума
1 чайная ложка кокосового масла
соль по вкусу
💧 30-50 мл теплой воды
✅ ACTION
разогреть сковороду
размять руками тесто
тесто должно быть влажное, как будто его можно отжать
раскатать или сформировать руками лепешки
выложить лепешки на заранее разогретую СУХУЮ сковороду
обжарить до желаемой кондиции с одной и с другой стороны
🔥подавать горячими
💚 Идеально на завтрак
🍳с омлетом, с яйцами пашот
🥗с салатом
☕ с кофе и сливочным маслом сверху
Купить ингредиенты для кокосовых лепешек можно в нашем интернет-магазине
#ппрецепт #кетолепешка #кеторецепт #кетохлеб #ппеда #зожрецепт #интернетмагазинорганическихпродуктов #органическиепродкты #хлебизкокосовоймуки #кокосоваямука #кокосоваястружка
